日々のこと
2026-05-19 10:46:00
春の食育④ ~かいわれだいこん~
春の食育のテーマは「命のはじまり」 🌱
まさに命のはじまりを目で見て感じることができる
かいわれ大根の種植えに取り組みます。
○かいわれ大根ってなに?
→大根の赤ちゃん💕
白い細い茎に、ハート形の葉っぱがかわいいね😊
○なんで「かいわれ」って名前?
葉っぱの形が、二枚貝がパカッと開いた形に似ている
から、名付けられたよ。
昔は「貝割菜(かいわりな)」とも呼ばれていたよ。
○種を植えて、いつできるの?
かいわれ大根は、とっても成長が早い❗
種をまく
・1日目:白い根が出る
・2〜3日目:茎が伸びる
・5〜7日目:もう食べられる!
「1週間で食べられる“スピード成長野菜”なんだ」
○どんな味?
ちょっとピリッと、後味さっぱり
サラダやお味噌汁にぴったり
大根の赤ちゃんだけど、味はしっかり大根の味❗
○栄養は?
小さいけれど、栄養はしっかり❗
・ビタミンC(風邪に負けない力)
・ビタミンK(骨をじょうぶに)
・食物せんい(お腹の調子をととのえる)今日の発見と楽しみ
・かいわれ大根は 大根の赤ちゃん💕
・名前は 葉っぱが“貝が開いた形”に似ているから
・1週間で食べられる スピード成長❗
・味は ピリッとさっぱり
・小さいのに 栄養たっぷり❗
→おうちで育てると、毎日のびていく様子が見えて
とっても楽しい😆
活動では、キッチンペーパーを折り曲げて
丸く切るところから始めました✂️![]()
キッチンペーパーをカップに入れてお水で湿らせ、
スプーン1杯の種を入れます。
「スプーン1杯」にも多かったり少なかったり
個性が出るので、スタッフが声かけしていきます。
母の日が近かったのでカップにお母さんへの
メッセージを書き、自分でお世話して育てた
かいわれ大根をプレゼントするように伝え、
持ち帰ってもらいました。
順調にいけば、10日ほどで食べごろに💕![]()
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後日、こども達に話を聞くと、
「おおきくなったよ!」
「じぶんでそだててるよ!」
「かれた」
「ママがやってる!」
と様々です😆
失敗も成功も良い体験となります。これからも
たくさんチャレンジしていこう‼️







