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2026/7/10食育テーマ：バナナ

じつは草！？ バナナの木
黄色くて甘い おいしいバナナ
でも、そのバナナがなる“バナナの木”は、
木じゃなく巨大な草なんだ
幹みたいに見えるところは、葉っぱが重なったもの
木みたいな年輪はない
でも背はとても高くて、3〜5メートルにもなる
⇒バナナの木は“世界最大級の草”なんだ

バナナにはタネがある！？
スーパーのバナナにはタネがない(ように見える)
よね　　　　でも本当は…
昔のバナナは 大きくて黒いタネ がいっぱいだった
食べられないほどゴロゴロしていたよ
⇒今のバナナは、タネができないように改良された
　“食べやすいバナナ”

キリンみたいな黒い点々
バナナの皮に出てくる キリンみたいな黒い点々は
”シュガースポット”っていうよ
シュガースポットは”砂糖の場所”って意味
この点々がでたら バナナが甘くなったサイン
・黄緑色 → まだかたい
・きれいな黄色 → 食べやすい甘さ
・黄色に黒い点々（キリン模様）
→とっても甘い食べ頃
・茶色っぽい黄色 → とろっと甘くてお菓子向け
⇒黒い点々は“甘さの合図”

 今日の発見
・バナナは 巨大な草からできた実
・昔のバナナには 大きなタネがいっぱいあった
・黒い点々（シュガースポット）は甘くなったサイン
・バナナは キリンに似てきたら食べごろ


～食育プログラムの様子～

今回はバナナメインのスムージー作り🍌
最初は、活動の流れのお話し時間。

スムージー食べたことある人～？
の質問にたくさんの手が挙がっています✋

次は食材を一つずつ入れていきます。
バナナはちぎって～



切ってあるりんごを
落とさないようにいれて・・・



小松菜をいれて～



豆乳を、とうにゅう～！！



冷え冷えにするために、氷もいれよう！


全ての材料を投入、いざスイッチを入れる！
となると、全員がスイッチを入れたい
と挙手をしていました😲！

それならという事で、
みんなで「せーの！！」(スイッチオン)


みんなで力を合わせて、
紫色のスムージーが完成しました👏✨


そして、みんなで「いただきます👏」
　
　
まずは一口挑戦するこども達✨
一度飲み、美味しいと感じると
おかわり希望の声が🎶

冷え冷えスムージー、
夏バテ予防になったかな？😊

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