日々のこと
2026-07-30 12:48:00
🌞夏の食育~ソーラークッキング~🌞
食育テーマ:スモアサンドBBQの炎が、太陽の光!?
BBQの炎…あれは「熱」で食べ物を焼いているよね
でも、炎がなくても料理ができるんだ
それが ソーラークッキング
・夏の太陽はとっても元気!その光を集めると、
炎みたいに“熱くなる”
・光を反射させたり、黒い色で熱を集めたりして
太陽の光で料理できるよ
⇒太陽は、空にある“おおきなコンロ”料理の主役食材ってなに?
料理には、「これがないと始まらない!」という
主役食材 があるよ
・カレーなら → ルウ
・おにぎりなら → ごはん
・サンドイッチなら → パン
そしてスモアサンドにも、主役が3つあるんだスモアサンドの主役3つ
・マシュマロ(とろ〜りの主役)
・チョコレート(甘さの主役)
・クラッカー(サクサクの主役)
⇒3つがそろって“はじめて”スモアサンドになるよそもそも、スモアってなに?
スモアはアメリカのキャンプおやつ
名前の由来は “Some more!”(もっと食べたい!)
という言葉からきているよ
・マシュマロを火であたためて
・チョコとクラッカーでサンドすると
・とろ〜り × サクサク × あま〜い の
最強おやつになる
⇒おいしすぎて“もっとちょうだい!”と
言いたくなるおやつなんだいろいろなスモアサンド
スモアはアレンジがいっぱい
・チョコをホワイトチョコに
・クラッカーをビスケットに
・マシュマロにいちごをプラス
・バナナをはさんで“フルーツスモア”
・チョコを抹茶にして“和風スモア”今日の発見
・太陽の光で料理できる → ソーラークッキング
・料理には「主役食材」がある
・スモアサンドの主役は
マシュマロ・チョコ・クラッカー
・スモアは「もっと食べたい!」から
生まれたキャンプおやつ
・スモアは アレンジ自由で楽しいおやつ
⇒スモアサンドは“科学とおやつのコラボ”料理
活動の様子です。↓
まずはグループに分かれ、身近な材料で
ソーラークッカー作り。
グループに分かれて作業に取り組みました。
アルミホイルの切り取りに苦戦する姿が多く
みられましたが、手添えをしながら進めながら
慎重に完成させました。
完成後は、太陽の元へレッツゴー🌞
時々様子見。
10分後・・・「あまりとけてないね」
15分後・・・「チョコがとけてきた!」
「マシュマロは普通だね」
とよーく観察👀✨
出来上がり後は、ビスケットを上に乗せてサンド!
なんと・・・
とろ~りとろとろのマシュマロになってました!![]()
「あったかーい」と言いながら、黙々完食🤤
太陽の力で完成させたおやつはとびきり!
美味しかったはずです✨
自然の力を実感できたクッキングとなりました。







